言

竞技性体操包含有许多难度技术大的动作，协调性高，具有全面性，复杂性，准确性，惊险性和艺术性的特点。它对人体的体能，技术和心理等方面提出了更高的要求，是体操中的高级部分。现在我们就来看一些竞技体操中的基础动作。

内容

1倒立前滚翻

倒立前滚翻是在有空倒立基础上进行的，倒立稍微前倒，之后低头含胸抱腿。在接滚翻的过程中身体一定是圆润的，像一个球一样。

2屈体前滚翻

动作开始蹬地时要把腿蹬直，同时曲臂、低头、提臀、直腿向前滚翻。

                            示范者：成都市少体校体操女队教练

                                                                        ——刘娟

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        地       址：成都市少年儿童业余体校