2021年由“国家体育总局体操运动管理中心”以及“中国体操协会”编写的《中国体操项目等级规定动作及评分标准》已经发布一段时间了，今天小编就为大家说一说，如果想业余练体操到国家二级运动员水平到底难不难。为什么小编要以“国家二级运动员”为例来谈一下这个考级问题呢，因为获得国家二级运动员资格就具备了高考时参加体育单招的资格。获得二级运动员这张证以后，可以参加国家重点体育类高校以及重点大学、名牌大学的体育类专业的体育单招（需要参加文化考试），体育单招生被录取后和国家统招生是一样的。这对业余训练的体操选手来说，就直接与大家将来要参加的高考挂钩了。

之前在国内，业余练习体操与选择专业练习体操有本质的区别，专业练习体操目的是将来输送至省队、国家队，而业余练习体操可能仅仅是为了锻炼身体或单纯的爱好。但是从今年开始，对业余练习体操的孩子们而言，考级不仅可以阶段性检验学习成果，而且可能会助力孩子们的高考之路。目前国家级运动员主要分为三个等级——国家一级运动员、国家二级运动员、国家三级运动员，三个等级分别与刚开始施行体操等级中的五级、六级、七级挂钩。

目前试行等级划分是十二个等级：

入门为1-4级，5-6为提高级，7以上就是专业级别了。

据悉，低等级应该是可以录视频参评的，高等级就需要比赛了。

今年颁布最新的“体操运动员技术等级标准”：

新的“体操运动员技术等级标准”中，全国体操等级比赛中，各组别（大学生组、中学生组、小学生组）个人全能前18名、单项前8名、团体第1-8名部分选手，均可申请授予二级运动员称号。

下边就来看看我国的六级运动员需要掌握哪些动作（女子为例）：

跳马：助跑上板起跳成手倒立躺包；15m助跑上板起跳成手倒立躺80cm高垫

高低杠：1、长振屈伸上；2、支撑后摆（45°以上）；3、腹回环成支撑；4、并腿直体摆倒立；5、屈体立撑后倒弧形下

平衡木：1、横木跳上成分腿支撑（停2秒）；2、行进间踢腿（前、侧、后左右腿各一次）；3、原地劈叉跳；4、直体跳接直体交换腿跳；5、狼跳；6、单腿立转180°；7、前软翻；8、侧手翻内转90°成弓箭步；9、扳腿平衡（脚高于头，停2秒，反向任选）；10、身体波浪（前、侧任选）；11、木端向后并腿直体跳下

自由操：1、三步助跑趋步双腿前手翻跳；2、三步助跑趋步毽子接直体跳；3、前软翻点地接后软翻（落下任意）；4、单足立转360°（自由腿任意）；5、并步跳接两个大跨跳；6、狼跳接纵劈叉跳（或反之）；7、后滚翻成手倒立（直臂）

蹦床：预跳（允许30秒内做动作）1、预跳3次；2、交换腿劈叉跳2次；3、预跳1次接腹弹成站立；4、预跳1次接背弹前转180°成站立

以上六级动作究竟难不难，业余学习多久能学会以上动作，小编就此特意请教了业内资深教练。

在新加坡执教多年的教练说，目前的六级大致来看，相当于新加坡跳马三级、高低杠三级、平衡木五级、自由操四级，只是大致相当，略有一些动作区别。