成都市体操运动协会

女子体操防疫期居家健身系列(十三)

来源:成都体操协会 发布时间:2020-03-11 点击率:142【字体:    

1.gif

在经过前九期的基本身体素质及柔韧舞蹈的练习之后,让我们来学习一下竞技体操这个项目究竟是什么。竞技体操是一项在规定的器械上,完成复杂、协调的动作,并根据动作的分值或动作的难度、编排与完成情况等给予评分的运动,是一项“难美”项目。女子体操分为跳马、高低杠、平衡木、自由体操四个项目,今天我们来为大家介绍自由操这个项目

女子自由体操

女子自由操:长:12米 宽:12米    安全区域:1米      大部分比赛的专用场地在地板下面装有弹簧或橡胶,使场地富有弹性,这样可以跳得更高,并减少运动员落地时的冲击力。自由体操明确规定了边界,界外的区域由其它颜色的地毯标识或贴着明显的胶带。大部分场地在规定场地外还留有几英尺的安全区域,在运动员不幸摔倒出界时起保护作用。[1]  男子自由体操的时间限制是70秒,女子是90秒。女子比赛可以有配乐。

image.png

image.png


成都市少体校体操女队重点班队员:冯姝涵

现为四川省体操队集训队员

2019年四川省体操锦标赛自由体操戊组排名第三

image.png

成都市少体校体操女队重点班队员:刘睿佼

2019年四川省体操锦标赛自由体操戊组全场最高分

想你的宝贝身体棒棒吗!

  想加入我们吗!

image.png

联系方式:陶教练 13808042928  

地       址:成都市少年儿童业余体校

΢��ͼƬ_20200311124210.jpg


首页

电话

客服

地图